每日尽量写一些

对自己的恶意:我应该

心里面没人看到的战争: 内耗.

别人想你借钱, 你心里想的是不借,但是手上依然忍不住借了出去.

你的这种纠结是从哪里来的?

有些人独来独往、有些人人非常好,有些人意志坚定,但是,你会发现这3种人不对劲:

他们都在解决内心无法调和的矛盾:神经症冲突.

顺从型、攻击型、回避型


理想化形象


理想化形象是达不到的, 而理想,是可以达到的.


放弃理想化形象. 放弃应该的样子.


外化环境、他人, 也是与自己为敌.

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